今天來説說合氣劍的練習模式和不同階段
今天先撇開基本動作的學習，我們快進到對練的部分。
合氣劍基本的對練有合劍、組太刀和一套叫做 “氣結太刀” 的進階對練。
合劍是把單人動作拿來做雙人對練；
組太刀是經過攻防設計的雙人對練套路，而且在其中隱藏了很多 “老師不說，你不知道” 的逆轉勝負的 “変化”
（Henka）；
氣結太刀（不是需要按摩推拿的氣結）是用來學習雙方對峙時攻防動作上互為因果的技法。
初學對練的時候，我們會以分解動作的形式練習。
雙方取一個很遠，遠到絕對碰不到對方的距離做對峙。一個人做完攻擊，再換另一邊作對應的動作，雙方分拍動作。
一方面是給初學者安全考量，另一方面也是做觀察力的練習。當對手站得夠遠的時候，初學者才不會把視線全部集中在劍尖上，能學習去觀察對手整個人。
劍尖會騙人，但是人的整體動態騙不了人。有沒有意識的去養成觀察對手整體的習慣會影響日後的成果。
分解動作的練習熟練之後，就會練習 AWASE，也就是雙方同拍動作。
在這種同拍練習下，雙方仍舊會區分喂招的Uke和施作技法的Tori。練習要從Uke發動攻擊開始，Tori則要在察覺Uke出招的徵兆後才發動反擊，而且要後發但是先完成動作。
舉基本的 "左右合劍“ 為例，當Tori察覺Uke舉劍的瞬間，Tori要趕在Uke的揮劍動作完成前後發啟動舉劍，然後比對方還快一點完成走位加劈砍。
所以Tori不但後發，要做的事情還比對手多，為什麼要這麼難？
原因很簡單，Tori是作反擊的人，如果等到對方的劍砍完了才做完自己的攻擊，就形同對方已經把我砍死了，我的刀卻還沒落下一樣。
在初學AWASE的階段，雙方可以有默契的在一個穩定的節奏下練習，熟悉動作，培養觀察力。
然後我們可以再進階進入下一個階段的練習。
這時候施作技法的Tori應該要有意識地讓自己的動作是 “因為對方動了所以我動” ，不要讓自己陷入無意識的機械化動作。
到這一步在前兩個階段練習的觀察力就很重要了。越能觀察到對方啟動的細節，就越能縮短跟對方動作之間的時間差，爭取更多的時間來完成 “後發先至” 的預判。
而喂招的Uke也不只是機械式的劈刀，可以有意的讓每一次動作之間間隔的時間有落差，有時候是一秒一刀，有時候是三秒一刀、五秒一刀，只要不做假動作騙人就好。藉此讓練習不會進入機械化的互相配合。
此外Uke也應當要全神貫注地觀察對方發動反擊的時機和動作，把握每一刀的練習提升自己的觀察力。
所以套招只是練習的一個階段、配合只是一種練習模式。
真正的對練是互相協助對方提昇。當對方進步了，練習形式也可以逐漸進階，而不是兩個人輪流當一成不變的發球機。
當我們的合劍練習到最後這個階段，我們終於開始接觸到合氣劍最重要的概念 “氣結” 了。
氣結，是一種雙方對峙時呼吸和精神互相糾纏、影響的狀態，掌握得好就能達到 “我預判了你的預判” 的效果。
我們下次再展開來聊吧
