二刀流的刀鞘

上禮拜天（12/14），我終於考到我的岩間神信合氣道黑帶了！感動！八年練習的小目標，終於實現了！前幾年，因為我二級考試不合格重考，隨後又遇到Covid疫情打斷了台日往來，沒辦法繼續考試。拖拖拉拉，所以我比別人多綁了好幾年的白帶。不過我對昇級昇段這件事情也不著急，一部分是看過前輩考試時現場嚴厲的氣氛，另外也是當年二級考試表現不佳，讓遠道而來的老師失望的說出 "You waste my time" 實在是讓我想到考試就壓力山大......所以當我今年四月取得一級合格的證書同時，高村老師告訴我可以準備年底考初段後，我就一直焦慮。因為初段必須由本部的齊藤老師考試。2018年我去日本岩間參加過內弟子，看著一位去考初段的台灣學長考了三個晚上，每天晚上都被罵。一想到自己也要被這樣嚴格的考核，我就覺得胃痛......該來的還是來了。禮拜天下午一點的時間，所有人包含國外來台的高段老師圍坐在道場周圍陪考。前面做劍杖的素振，這部分我還是比較有把握。我喜歡練武器，而且因為我住得比較遠，所以很時候都只能自己著重練武器素振。這部分除了被糾正兩個腳步走位有點問題以外，順利過關。

今天來説說合氣劍的練習模式和不同階段
今天先撇開基本動作的學習，我們快進到對練的部分。
合氣劍基本的對練有合劍、組太刀和一套叫做 “氣結太刀” 的進階對練。
合劍是把單人動作拿來做雙人對練；
組太刀是經過攻防設計的雙人對練套路，而且在其中隱藏了很多 “老師不說，你不知道” 的逆轉勝負的 “変化”
（Henka）；
氣結太刀（不是需要按摩推拿的氣結）是用來學習雙方對峙時攻防動作上互為因果的技法。

初學對練的時候，我們會以分解動作的形式練習。
雙方取一個很遠，遠到絕對碰不到對方的距離做對峙。一個人做完攻擊，再換另一邊作對應的動作，雙方分拍動作。
一方面是給初學者安全考量，另一方面也是做觀察力的練習。當對手站得夠遠的時候，初學者才不會把視線全部集中在劍尖上，能學習去觀察對手整個人。
劍尖會騙人，但是人的整體動態騙不了人。有沒有意識的去養成觀察對手整體的習慣會影響日後的成果。

分解動作的練習熟練之後，就會練習 AWASE，也就是雙方同拍動作。
在這種同拍練習下，雙方仍舊會區分喂招的Uke和施作技法的Tori。練習要從Uke發動攻擊開始，Tori則要在察覺Uke出招的徵兆後才發動反擊，而且要後發但是先完成動作。
舉基本的 "左右合劍“ 為例，當Tori察覺Uke舉劍的瞬間，Tori要趕在Uke的揮劍動作完成前後發啟動舉劍，然後比對方還快一點完成走位加劈砍。
所以Tori不但後發，要做的事情還比對手多，為什麼要這麼難？
原因很簡單，Tori是作反擊的人，如果等到對方的劍砍完了才做完自己的攻擊，就形同對方已經把我砍死了，我的刀卻還沒落下一樣。
在初學AWASE的階段，雙方可以有默契的在一個穩定的節奏下練習，熟悉動作，培養觀察力。

然後我們可以再進階進入下一個階段的練習。
這時候施作技法的Tori應該要有意識地讓自己的動作是 “因為對方動了所以我動” ，不要讓自己陷入無意識的機械化動作。
到這一步在前兩個階段練習的觀察力就很重要了。越能觀察到對方啟動的細節，就越能縮短跟對方動作之間的時間差，爭取更多的時間來完成 “後發先至” 的預判。
而喂招的Uke也不只是機械式的劈刀，可以有意的讓每一次動作之間間隔的時間有落差，有時候是一秒一刀，有時候是三秒一刀、五秒一刀，只要不做假動作騙人就好。藉此讓練習不會進入機械化的互相配合。
此外Uke也應當要全神貫注地觀察對方發動反擊的時機和動作，把握每一刀的練習提升自己的觀察力。

所以套招只是練習的一個階段、配合只是一種練習模式。
真正的對練是互相協助對方提昇。當對方進步了，練習形式也可以逐漸進階，而不是兩個人輪流當一成不變的發球機。

當我們的合劍練習到最後這個階段，我們終於開始接觸到合氣劍最重要的概念 “氣結” 了。
氣結，是一種雙方對峙時呼吸和精神互相糾纏、影響的狀態，掌握得好就能達到 “我預判了你的預判” 的效果。
我們下次再展開來聊吧

現在人對於奪刀術不管是否認同，大部分討論的對象是針對短刀、匕首類的小刀，但是在中國或者日本的傳統武術，講到空手入白刃，通常設想的都是長刀。
這是古今生活型態差異導致。

上一次參加金谷老師的講習會已經是2023年年底的事情了，不知不覺又是一年多過去。
這次看到台灣合氣道興流會又邀請了金谷老師來台講習，我立刻就手刀報名。
這次講習，金谷老師還是那樣，功夫很高，演練很精妙。很難直接從老師的動作上做學習，只能在實作時慢慢去揣摩老師到底做了什麼。
像金谷老師這種老師，很難在一旁看他的動作就學會什麼。
所以我努力爭取機會請老師讓我做Uke，感受一下老師的技術。
這次我當Uke印象最深刻的是老師的壓制。
明明在旁邊看得時候覺得老師的壓制鬆鬆的，看起來沒什麼用，自己被壓才震驚力量居然這麼大。真的是舉重若輕。
另一個是Tai no henko 的重要性。
老師展示了Tai no henko 是怎麼變化成一教、入身投、四方投、小手返......等。
所有的技法從Tai no henko 出發，最終又要回到Tai no henko 。
雖然具體上我已經忘記老師是怎麼變化的了，但是這個啟示還是對我很有啟發。感覺對合氣道的理解又深入了一點。
還有一個是在體術中，老師展現了刀劍斬擊的軌跡和發力。
拿著二教手，如刀一切，對手自然跪下。
搭著手又水平橫揮一刀，人就滾倒。
其中的巧妙很難用文字形容。
這招不一定實用，但是用跟岩間不一樣的方式體現了合氣道的體術和武器術之間的關係。
很有意思。
最後就是通常我都參加岩間內部的講習，所以合氣道已經變成岩間的形狀了。
久違的參加這種各個流派一起練習的講習會，在和許多前輩同學練習的過程中感受到各個不同道館風格的差異，才又體會到合氣道技術風格的多元面貌。
同一個技法不同道館能做出很不一樣的手感，總是提醒我了解的還不夠多。
我想這也是講習最後老師要求有段者都要做一小段演武的原因吧？
跟大家一起演武才會發現自己的合氣道不是唯一的合氣道。在這麼小小的道場裡就有那麼多不同的風格，或許人就會變謙虛一點？（還是更加覺得自己才是對的？）
金谷老師的合氣道很難用文字形容其中的巧妙，甚至用影片看起來都讓人難以置信。只有自己接觸了才能感受到金谷老師的境界真的高。
期待下一次金谷老師的講習會。

趁著這幾天的連續假期，終於有時間來寫上個月合氣道高村老師來台教學和舉辦升級考試的筆記。
3/14～3/16 我們再次邀請了岩間神信合氣道的東京道場長 高村老師來台指導，也為同學們舉行升級考試。

合氣道有 "劍杖體理合" 的觀念，也就是說合氣道的體術跟武器術是依循著一套相類似的武學思維在運行的。
如果用中國武術比較熟悉的說法可能接近 "化刀為拳"。
Youtube上有一些老師會用招式來解釋哪一招劍術、杖術對應的是哪一招體術。
從招式的觀點上來解釋體術跟武器術之間的關係。

最近合氣道教練在訓練模式上參考了柔道還有游泳，這類現代運動的訓練方式做了一些調整。
比如技法不會每次都直接整個做完，而是把其中的重點部分抽出來單獨練習。
拉高頻率和節奏，強化這個片段後才做完整的技法。
或者是會用過去沒做過的節奏跟組合來打破平常的練習節奏。
都是以前把合氣道當成傳統武術練習沒體驗過得練法。
在不改變技法風格的前提下，練習的節奏變快很多，對腦眼身手的協調要求也變高。

國外也是不缺引戰魔人www
不過排除比較引戰的部分，作者的分析還是可以看一下。
文章的內容是說 
"為什麼老道祖（植芝盛平）總是把手放鬆靠在身上，而不是向外伸出手臂？"

老外的合氣杖對打
可以看到典型的合氣杖刺擊和各式各樣的片手打擊。
打得很棒。

以我練習的岩間神信合氣道為例。
技法的練習基本上可以分成兩個模式：
固體跟流體