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想練內家拳的話,你應該要生一個孩子
我有兩個孩子,老大今年快四歲了,弟弟現在還沒滿一歲。
前幾年我寫過從孩子身上可以學習身體運用的技巧。
但是隨著哥哥在長大,他飛快的遺忘那種嬰兒的用力方式。
所以生了弟弟,大概可以算是複習吧?
講一下嬰兒運用身體有什麼驚奇之處吧
主要在於嬰兒的小肌肉發育不完全,所以做什麼動作都要用根節發力。
比如說嬰兒想用手拿東西或者丟東西。
他不會只是伸出手去拿。他會用肩膀發力,整支手掄起來去做動作。所以經常會用力過猛把手上的玩具扔出去。
但是這不就是根節發力嗎?
小孩子爬一爬,有時候高興會猛然向前一撲。
他們也不會做手臂的屈伸,而是脊柱一拱,兩腿一蹬,整個上半身就直挺挺的往你撲過來,用兩隻小小的手往你身上一按。
即使是只有十公斤重的小小的身體,有時候也是能按到你喊出一聲 "唉唷!"
這不就是虎撲嗎?
小孩子還很擅長丹田發力。
他們可以盤腿坐著,只靠脊柱屈伸擺動跟腰胯大腿的力量,就能反覆把自己從地板上彈起來。樂此不疲。
這不就是丹田發力或者脊柱發力的技巧嗎?
總之,看孩子學著怎麼運用身體,一面高興孩子在長大,一方面我也得到很多啟發。
這大概也是傳統武術有些門派會追求返先天的原因。
雖然小孩的用力方式實際上是受限於身體發育不得已,但是確實很符合拳理拳論的講究。
所以想研究內家功夫的人快點生小孩啊!
能貼身照料一個又一個的內家大師,當他們的關門弟子,這麼棒的事情怎麼能只有我體會過QQ
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