二刀流的刀鞘

中國武術可能是特別重視單人練習的一種武術體系。
不管是單人練習功法、單招或是套路，每個練中國武術的人大概都花了一半以上的時光在跟空氣做對練。
所以才會有 “練時無人若有人” 這句話出現。
但是具體到底該怎麼 “無人若有人” 呢？
老師可能很少提到，大家也是各自茫然的摸索一套想像假想敵的方式，或是乾脆就腦袋放空讓身體去反覆操作。

這兩天在讀 “福建象山寺普靜師傳拳譜”，我很驚訝的發現裡面有一個章節叫做 “空練要論”，內容是18或者19條關於單人空練時的練習方法（因為最後一條有漏字，我不確定是不是屬於空練要論）。
內容有單人練習時要注意的身步法重點：
。每空練，手足身勢一全而去無前後
。每空練，必要手頭起推，消肩，直腕，蓋身追步
......等
也有針對技擊應用的揣摩：
。每空練，必要按上中下三部高低追
。每空練，要想其對心打來，須讓？拳手還全去，取向推之
。每空練，必要提防我推時即變化，要隨變化仍收之
......等
也要假想出手時對方可能會做各種擒拿抓拉：
。每空練，必要想外左單擒、右單擒、雙手擒，各分法取之
......等
也就是說，如果有一個有戰鬥經驗又懂教學的老師細細告訴我方法的話，他是不可能放任我腦袋放空機械化操練得。
就算只是打空氣，也很忙啊
每一個防守動作都要看見向著我打來的拳、每出一手都要做好所有的細節要求、時時刻刻要假想對手做了防禦反擊或是閃身走位......
空氣也能把我打得鼻青臉腫。
這才是練時無人若有人。

這本譜的價值在我心目中從不錯提升到很棒的程度了。
內涵絕對不下任何一本有名的拳譜，甚至跟一些譜相比還有過之無不及。
這麼好的譜居然默默無聞，真是可惜。