二刀流的刀鞘

(齊藤守弘大師 Tai no henko的照片)

以前有一位老師跟我說過什麼叫做基本功，“所謂的基本功，就是從你練習的第一天開始學，然後直到最後一天你都會用上的東西。”
以這個標準來看得話，在岩間合氣道的體術中的基本功就是每一堂課一開始要做得 “Tai no henko”（體變更）和Morotetori Kokyunage（諸手取呼吸投）。
Tai no henko的動作很簡單，伸出手讓對手握住，伸出前腳以足尖點地做軸心，轉身，將雙手向前伸出。看似簡單，卻是所有技法的重要基礎，必須從中體會藉由身法的移動來引動Uke的重心。
這個課題接著在Morotetori Kokyunage中以更極端的情境來深入探討。在Tori單手被Uke以雙手緊緊握住的狀況下，要如何利用腳步和身體的移動來破壞對方的重心並進而摔倒他？
Morotetori Kokyunage更進一步的要求我們就算在這種極端情況下，依然不允許使用手力來拉動對手。而是在Tai no henko的基礎上運用轉身破壞對手的平衡後，以腳步和身體的整體移動來大幅度釣出Uke的重心使其失去平衡最終摔倒Uke。
在接下來的技法中Tai no Henko和Morotetori Kokyunage的指導會貫穿所有的技法。其中一教 裏就很明顯的運用了這些觀念。一教 裏的動作是，在Tori與Uke的手接觸之後，伸出足尖點地做軸心，轉身的同時將Uke的手往外推，運用腳步和身體的整體移動不斷的讓Uke維持在失衡的狀態直到倒地。
實際練習，就可以感受到這三個技法中明顯的階段關係。一教 裏能成功是建立在Morotetori Kokyunage的腳步和身體整體移動；Morotetori Kokyunage能夠完成則必須建立在Tai no henko的轉身法能夠順暢轉身，不硬扯硬拉。
這種階層關係就像是蓋房子一樣，如果一教裏有問題，就回頭在Morotetori Kokyunage中找答案；如果Morotetori Kokyunage也不能解決，就再回頭在Tai no henko中重新研究。

（老道祖跟齊藤仁平宗家的動作的對照）
這種關係可以確保合氣道的學習者在學習的路上彷彿有一張地圖指引一樣，一旦迷路了永遠知道要回到哪去確認方向。很好的闡釋了開頭那句話， “所謂的基本功，就是從你練習的第一天開始學，然後直到最後一天你都會用上的東西。”