（這次也出現一模一樣的招式）
這週分享的也是鄉民的日常防身術，這次的主題是抱腰記跟後抱腰記。
因為一種狀況只有分享三招，而且都是跟摟抱有關係的狀況，所以就統一在一個章節中一起整理。
抱腰類的招式中，因為擒抱的狀況我比較陌生，有一些招式的想像就不如之前的招式那麼清楚了。
以後找朋友來確認動作的細節是必須的，不然想像跟實際的落差常常大到超乎想像。
其中白馬臥欄跟千斤墜的動作描述跟效果是我比較不理解的，真想趕快找個朋友來實驗看看。
另外，泰山壓頂這個挖眼托下巴的招式包含前兩次的圖片跟這次的文字記載，已經是第三次出現了。想來這一招應該是經過千錘百鍊確認很有用的招式。
還有最後一招的觀音倒坐船。這招在現今的女子防身術中也經常出現，不過最前面的頭撞敵手面部的動作在部分教學影片中會被忽略掉。那一下頭撞不管有沒有成功，都是讓對手姿勢變形的重要動作。少了這個讓對方後仰的動作，下一動的抱腿摔就會變得很費力。練習時必須注意。
抱腰記 各三跌 左右俱用
白馬臥欄 有兩解
他雙手來拿著我腰兩邊，我用右手帶住左手，用左手打了他右手，就用左腳進步捥住他左腳，用左手從他手上下捺他，轉身一袞他即仰後跌去。
泰山壓頂
他雙手來拿住我腰，我用雙手二大指托他下頦，二中指按他雙眼一捺，他仰面跌去。
千斤墜
他雙手來拿住我腰，我用左手抱左耳背，右手抱住他右耳背，近兩腕前，望前一撇他仰面跌去。
後抱腰記 記三條 左右俱用
撤身
他雙手在我背後來抱住我腰，我用左手帶住他左手衣袖口，右手帶住他右手衣袖口，用左腳背捥住他右腳後跟，望後一撤，我即坐在他身上。
鷹番身
他雙手在我背後來抱住我腰，我用右手帶住他左手，用左腳捥住他左腳，用左手捺他，番身一滾，我即跌在他身上。
觀音倒坐船
他雙手在我背後來抱住我腰，我闊開著腳，用後腦把他面上一打便低頭從自己襠下拿起他一腳。我用身子坐下，他即仰面跌去。
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