- Sep 13 Tue 2016 13:51
拳之基 - 讀後心得
- Jun 09 Thu 2016 14:38
縱鶴拳 木肢手法應用示範
上週去朋友的練習場地拜訪，朋友邀請我向他的學生示範一些縱鶴拳的技巧。
- May 15 Sun 2016 22:54
縱鶴拳五形手是什麼?
(圖文無關)- May 03 Tue 2016 23:37
天心流兵法 拜訪紀錄
- Jan 11 Mon 2016 19:12
胡西林老師 螳螂拳講座 課後心得
- Nov 11 Wed 2015 23:17
套路的意義
雖然並不是只有中國武術有套路，但是多采多姿的套路可以算是中國武術的一大特色。套路不但是優美的武舞，也包含豐富的內涵，從技擊、鍛鍊、養生到氣功，應有盡有。幾乎練中國武術希望能夠學到的一切成果都包含在套路之中，愛好中國武術的人莫不花費了大把的時間在反覆演練套路上。
- Feb 11 Wed 2015 19:48
心與意合
傳統拳理講究內外三合, 分別是外三合 "肩與胯合、肘與膝合、手與足合" 和 內三合 "心與意合、意與氣合、氣與力合" 總共六個必須互相協調配合的關鍵, 所以稱為心意六合拳. 這內外三合的講法後來也被由心意六合拳延伸出來的形意拳所繼承, 甚至是整個北方系統的拳術普遍都吸收了這個理論.
- Feb 08 Sun 2015 23:03
讓我又喜又驚的合氣道講習會
- Feb 07 Sat 2015 14:51
家庭第一, 事業第二, 功夫第三
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